Cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh khô da, viêm họng và bảo vệ sức khỏe

Điều hòa (máy lạnh) là thiết bị không thể thiếu trong những ngày nắng nóng, nhưng nếu dùng sai cách, bạn rất dễ gặp các vấn đề sức khỏe như khô da, viêm họng, mệt mỏi kéo dài. Dưới đây là những chia sẻ chuyên môn từ Điện máy Eco-Mart, giúp bạn sử dụng điều hòa hiệu quả, an toàn và tốt cho sức khỏe cả gia đình.

1. Chú ý hướng gió điều hòa: Không để gió lạnh thổi trực tiếp vào người

Rất nhiều người có thói quen để gió từ điều hòa thổi thẳng vào giường ngủ, ghế sofa… Điều này đặc biệt nguy hiểm nếu để qua đêm.

• Luồng gió lạnh thực tế thổi ra từ cửa gió thường ở mức 16–18°C, dù bạn cài nhiệt độ 28–30°C.

• Gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt hoặc ngực dễ gây: khô mũi, đau họng, viêm xoang, viêm họng, đặc biệt ở người già và trẻ em.

• Ngoài ra, gió lạnh còn làm mất nước qua da nhanh chóng, khiến da khô, nứt nẻ nếu sử dụng lâu dài.

➡️ Giải pháp từ Eco-Mart: Luôn điều chỉnh hướng gió lên trần hoặc chế độ đảo gió. Nếu điều hòa có tính năng “gió dễ chịu” nên kích hoạt vào ban đêm.

2. Vệ sinh điều hòa và phòng: Cần thiết để duy trì chất lượng không khí trong phòng kín

• Giữ phòng sạch sẽ: Tránh bụi bẩn, nấm mốc trong môi trường sử dụng điều hòa thường xuyên.

• Tận dụng chức năng tự làm sạch (Self Clean, I Clean, Mold Prevent...):

  • Khi bật chế độ này, điều hòa sẽ đóng băng dàn lạnh, sau đó làm tan băng và cuốn trôi bụi bẩn ra ngoài qua đường ống xả.

  • Nên dùng định kỳ 1–2 tuần/lần để duy trì hiệu suất và hạn chế mùi hôi.

• Vệ sinh lưới lọc bụi thô:

  • Cần tháo ra khoảng 1 tháng/lần để rửa sạch, phơi khô trong bóng râm và lắp lại.

  • Trường hợp bụi quá dày hoặc có mùi khó chịu, nên gọi thợ chuyên nghiệp vệ sinh tổng thể dàn lạnh.

➡️ Eco-Mart khuyến nghị bảo trì điều hòa mỗi 6 tháng để kéo dài tuổi thọ và tiết kiệm điện.

3. Đừng chủ quan với độ ẩm: Mọi điều hòa đều làm khô không khí

Khi hoạt động, dàn lạnh điều hòa được làm mát dưới điểm sương → khiến hơi ẩm trong phòng ngưng tụ thành nước và thoát ra ngoài. Dù là điều hòa Inverter hay có chức năng tạo Ion, bản chất vẫn làm khô không khí.

• Dùng điều hòa lâu (8–14 tiếng) sẽ gây khô mũi, rát họng, nứt nẻ da.

• Đừng quá tin vào quảng cáo “không khô da”, vì công nghệ chỉ giúp kiểm soát, không thể giữ ẩm tự nhiên hoàn toàn.

➡️ Giải pháp bù ẩm hiệu quả:

• Đặt chậu nước nhỏ hoặc khăn ẩm trong phòng.

• Uống đủ nước mỗi ngày.

• Dùng máy tạo ẩm nhỏ nếu cần cho trẻ nhỏ hoặc người có da nhạy cảm.

4. Chọn đúng đại lý: Sức khỏe bắt đầu từ một sản phẩm chất lượng

Việc chọn đúng nơi mua điều hòa uy tín – lắp đặt đúng kỹ thuật – bảo hành chính hãng là yếu tố quan trọng không kém cách sử dụng.

✅ Tại Điện máy Eco-Mart, bạn được:

• Tư vấn lựa chọn điều hòa phù hợp với diện tích, nhu cầu và ngân sách

• Hỗ trợ giao hàng và lắp đặt miễn phí tận nơi

• Cung cấp điều hòa chính hãng từ Panasonic, LG, Daikin, Samsung, Midea, Casper…

• Bảo hành chính hãng, bảo trì định kỳ theo yêu cầu

Tổng kết: 3 nguyên tắc vàng khi dùng điều hòa để bảo vệ sức khỏe

1. Không để gió điều hòa thổi trực tiếp vào người, nhất là khi ngủ

2. Vệ sinh định kỳ lưới lọc và kích hoạt chế độ tự làm sạch thường xuyên

3. Chủ động bù ẩm bằng nước hoặc thiết bị tạo ẩm trong phòng điều hòa

📞 Hotline: 0974178586 – Gọi ngay Điện máy Eco-Mart để được tư vấn và lắp đặt điều hòa chuẩn kỹ thuật, đúng nhu cầu!