Có nên ngồi ghế massage thường xuyên không?

 Ghế massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng nhưng lạm dụng việc sử dụng có thể đem lại những tác hại không thể ngờ. Hãy cùng ECO-MART  tìm hiểu xem: có nên ngồi ghế massage thường xuyên không và tác hại của việc lạm dụng ghế massage nhé!

1  Có nên ngồi ghế massage thường xuyên không?

 Ghế massage có công dụng  là giảm đau nhức cơ, gân và xương khớp, đồng thời cũng hỗ trợ làm tăng tuần hoàn máu, cải thiện giấc ngủ cũng như hệ tiêu hóa của người sử dụng.
Tuy nhiên, không phải vì thế mà chúng ta lạm dụng việc ngồi ghế massage thường xuyên, đây là thói quen không tốt và chúng ta cần phải ngừng ngay hành động này sớm nhất có thể.

Hãy chỉ ngồi ghế massage 15-20 phút( chia nhỏ lần ) một ngày. Tránh ngồi thường xuyên trong một ngày hay ngồi quá lâu, đặc biệt là người già chỉ nên ngồi ghế massage dưới 3 lần trên ngày để có được lợi ích tốt nhất.

3 Nếu ngồi ghế massage quá lâu thì có những vấn đề gì?

 - Ghế massage được làm từ chất liệu cao cấp với các tính năng thông minh, giúp cải thiện sức khỏe tốt nhưng việc lạm dụng sẽ khiến cơ thể gặp phải các vấn đề sau:

Cảm giác chóng mặt với những chế độ massage rung lắc kéo dài.
Gây tê bì chân tay, đau mỏi cơ thể do áp dụng các bài massage tác động quá lâu vào các huyệt đạo trên cơ thể. Ngoài ra, ghế massage có thể gây tình trạng sưng tấy ở một số vùng nhất định nếu massage quá lâu tại khu vực đó.
Hệ thần kinh có thể bị ảnh hưởng do chế độ rung rắc quá nhiều và trong suốt thời gian dài.

Có thể gây tình trạng nhão cơ, giãn xương hoặc làm tăng khoảng cách giữa các khớp xương, từ đó khiến xương bị yếu đi.
Chính vì thế, các chuyên gia khuyên rằng chúng ta chỉ nên nằm ghế massage không vượt quá 2 lần/ngày, khoảng 30 phút/lần.
Vì ngồi như vậy sẽ gây ra tình trạng nhão cơ, giãn xương, làm tăng khoảng cách giữa các khớp xương, gây nên tình trạng yếu xương.

Ghế massage ngày càng phổ biến trên thị trường, nhưng liệu rằng việc ngồi ghế massage thường xuyên có tốt như người ta vẫn nghĩ hay không?

4 Giới thiệu ghế massage tốt nhất thị trường

 Ghế Massage Fujikima FJ-A880 sở hữu 18 chương trình massage tự động toàn thân, tự động dò tìm huyệt đạo với hệ thống con lăn quang học. Gồm 112 túi khí với 3 mức độ tùy chọn thông minh, ghế Massage Fujikima FJ-A880 tác động đến hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể.
Ngoài ra, ghế Massage Fujikima FJ-A880 còn có chế độ hồng ngoại 5D giúp sưởi ấm cơ thể. Ghế có thể nâng dần và hạ dần tựa lưng, chân; massage bàn chân, xoa bóp từ ngoài vào trong, từ trong ra ngoài, vỗ, điều chỉnh lực xoa bóp và lực vỗ, massage khí nén cho bàn chân và mông.

Điểm nổi bật nhất của ghế Massage Fujikima FJ-A880 là chức năng điều khiển cầm tay hiện đại và điều khiển bằng giọng nói thông minh, tiện dụng cho mọi gia đình. Bạn chỉ cần tương tác với chiếc ghế Fujikima FJ-A880 bằng giọng nói thông qua những câu lệnh đơn giản, chiếc ghế sẽ tự động thực hiện những yêu cầu của bạn một cách chính xác nhất. Không cần dùng đến bảng điều khiển, người dùng vẫn có thể chọn chế độ, chức năng, kiểu massage theo ý muốn của mình. Ngoài ra, có chế độ đánh điểm cho ghế, đánh một điểm hay nhiều điểm qua thiết lập giọng nói thông minh.
– Giúp máu huyết lưu thông, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường oxy và dưỡng chất đến nơi bị tổn thương, hỗ trợ sự phục hồi.
– Hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và khử độc hiệu quả.
– Giảm bớt sự căng cơ, đau cơ, thả lỏng cơ bị nén.
– Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon, sâu giấc; củng cố hệ miễn dịch của cơ thể.
– Giải tỏa cơn đau thần kinh, giảm stress, lo âu, căng thẳng.
– Cải thiện và củng cố các chức năng của cơ quan nội tạng trong cơ thể con người.
– Giúp điều chỉnh lại các di lệch của khớp đốt sống
– Làm dãn cơ thụ động, điều chỉnh lại tư thế của cột sống.
– Hiệu quả tích cực với một số chứng bệnh như: thấp khớp, thần kinh tọa,huyết áp cao, tiểu đường, cảm mạo phong hàn, lạnh tay chân, ra mồ hôi chân, mất ngủ…

Như vậy: Có nên ngồi ghế massage thường xuyên không? thì cũng tùy thuộc vào mỗi người về sức khỏe cũng như là thời gian sao cho hợp lý. Mọi người cần tư vấn thêm hãy liên hệ trực tiếp đến siêu thị Eco-mart nhé.