Điều hòa có làm khô da không? Cách sử dụng không gây hại cho da?

Điều hòa giúp làm mát không gian hiệu quả, đặc biệt vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng sử dụng điều hòa lâu dài có thể làm khô da, gây mất nước và kích ứng da. Nguyên nhân do đâu? Làm thế nào để sử dụng điều hòa mà vẫn bảo vệ làn da? Hãy cùng điện máy Eco-mart tìm hiểu ngay trong bài viết này!

1. Điều Hòa Có Làm Khô Da Không?

Câu trả lời là CÓ, điều hòa có thể làm khô da, nhưng điều này phụ thuộc vào cách bạn sử dụng.

-  Khi điều hòa hoạt động, không khí trong phòng mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da dễ bị khô, bong tróc và mất nước.
-  Cơ thể không điều tiết đủ độ ẩm khi ở trong phòng lạnh lâu, gây cảm giác khô môi, nứt nẻ da.
-  Làn da mất nước nhanh hơn nếu không được bổ sung độ ẩm đầy đủ.

📌 Tuy nhiên, nếu biết cách sử dụng điều hòa đúng cách, bạn hoàn toàn có thể tránh được tình trạng khô da!

2. Nguyên Nhân Khiến Da Bị Khô Khi Dùng Điều Hòa

-  Không khí lạnh làm giảm độ ẩm: Điều hòa hoạt động theo cơ chế hút hơi nóng và hơi ẩm ra khỏi phòng, khiến không gian trở nên khô hơn.
-  Cơ thể mất nước nhiều hơn: Ngồi trong phòng lạnh làm cơ thể ít tiết mồ hôi, khiến da không đủ độ ẩm tự nhiên.
-  Không uống đủ nước: Khi ở trong môi trường có điều hòa, nếu không uống đủ nước, da sẽ càng bị khô nhanh hơn.
-  Không chăm sóc da đúng cách: Nếu không dưỡng ẩm đầy đủ, da sẽ dễ mất nước, trở nên sần sùi, kém mịn màng.
-  Nhiệt độ điều hòa quá thấp: Khi để điều hòa quá lạnh (dưới 23°C), cơ thể có thể bị sốc nhiệt, làm mất nước nhiều hơn.

3. Cách Sử Dụng Điều Hòa Không Gây Hại Cho Da

Để tránh tình trạng khô da khi dùng điều hòa, bạn có thể áp dụng những cách sau:

Điều hòa Panasonic 1 chiều Inverter R32 cao cấp CS/CU-XU12ZKH-8 tích hợp chế độ cảm biến độ ẩm tránh khô da và tóc

3.1. Cài Đặt Nhiệt Độ Hợp Lý

* Nhiệt độ phù hợp nhất là từ 26 - 28°C.

• Không nên để nhiệt độ quá thấp vì có thể làm mất nước nhanh hơn.
• Khi ngủ, nên tăng nhiệt độ lên 27 - 29°C để hạn chế ảnh hưởng đến da và sức khỏe.

3.2. Đặt Chậu Nước trong phòng Hoặc sử dụng  Máy Tạo Độ Ẩm Trong Phòng

* Tăng độ ẩm trong phòng giúp da không bị khô. Bạn có thể:

• Đặt một chậu nước vào trong phòng để cân bằng độ ẩm.
• Sử dụng máy phun sương tạo ẩm để giữ không khí trong phòng không quá khô.
• Đặt thêm cây xanh như lưỡi hổ, trầu bà, nha đam để giúp lọc không khí và giữ ẩm tự nhiên.

Máy tạo ẩm Deerma DEM-F628S Hoạt động êm ái, nhẹ nhàng trong vòng 12 tiếng liên tục. 

3.3. Uống Nhiều Nước

* Cung cấp đủ nước cho cơ thể là cách tốt nhất để da không bị khô.

• Nên uống đủ nước hằng ngày
• Hạn chế đồ uống có cồn hoặc caffein vì có thể làm mất nước nhanh hơn.
• Bổ sung nước ép trái cây, trà thảo mộc để tăng cường vitamin cho làn da.

3.4. Dưỡng Ẩm Cho Da Thường Xuyên

*  Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp da không bị mất nước khi ngồi trong phòng điều hòa lâu.

• Chọn kem dưỡng có thành phần cấp ẩm tốt như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide.
• Dùng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì cho da trong ngày.
• Bôi kem dưỡng ngay sau khi tắm để da hấp thụ độ ẩm tốt nhất.

3.5. Không Ở Trong Phòng Điều Hòa Quá Lâu

-  Nếu có thể, thỉnh thoảng nên ra ngoài để da tiếp xúc với không khí tự nhiên.
-  Không nên ngồi trong phòng điều hòa liên tục quá 8 - 10 tiếng/ngày.
-  Khi ra khỏi phòng lạnh, không nên thay đổi nhiệt độ đột ngột, tránh sốc nhiệt và mất nước nhanh hơn.

3.6. Dùng Khăn Ướt Hoặc Máy Xông Mặt

- Nếu da bạn dễ bị khô, hãy dùng khăn ấm hoặc máy xông hơi mặt để bổ sung độ ẩm.

• Xông mặt với trà xanh, hoa hồng hoặc bạc hà giúp da cân bằng độ ẩm tốt hơn.
• Dùng khăn ấm đắp lên mặt 5 phút trước khi thoa kem dưỡng giúp da mềm hơn.

4. Những Ai Dễ Bị Khô Da Khi Dùng Điều Hòa?

-  Người có làn da khô bẩm sinh: Điều hòa có thể làm da khô nhanh hơn nếu không dưỡng ẩm đúng cách.
- Người ngồi phòng điều hòa cả ngày: Dân văn phòng, người làm việc trong môi trường lạnh dễ bị mất nước.
-  Người lớn tuổi: Làn da mất nước nhanh hơn do khả năng giữ ẩm kém.
- Trẻ em: Da trẻ nhỏ nhạy cảm và dễ mất nước hơn so với người lớn.

* Nếu bạn thuộc nhóm này, hãy chú ý chăm sóc da khi sử dụng điều hòa!

5. Kết Luận

-  Điều hòa có thể làm khô da, nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách sử dụng hợp lý.
-  Cài đặt nhiệt độ phù hợp (26 - 28°C), sử dụng máy tạo độ ẩm, dưỡng ẩm thường xuyên và uống nhiều nước là những cách hiệu quả giúp da không bị mất nước.
-  Nếu bạn ngồi trong phòng điều hòa lâu, hãy chăm sóc da đúng cách để giữ làn da luôn mềm mịn, khỏe mạnh.

Bạn đã áp dụng những mẹo này khi dùng điều hòa chưa? Hãy thử ngay để bảo vệ làn da của mình nhé! 

* Hotline tư vấn: 0974178586

* Web tham khảo: Eco-mart.vn